24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 101,66g | Prot: 85,10g | Karb: 57,47g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Brunch Blütenhonig, Edeka Bio Apfelessig, Zitronensaft, Ingwer. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, REWE Rahmspinat. Akşam Yemeği: Ja! Mini Mozzarella, Gut & Günstig Delikatess Cabanossi. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|