24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 22,39g | Prot: 29,34g | Karb: 126,25g.
Kahvaltı: Andros Succo 🧃 Ananas Pressés , Caffè Espresso, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Öğle Yemeği: Migros Pane Rustico, Piselli (Surgelati). Akşam Yemeği: Findus Plätzli Champignons , Pomodori Ciliegini, Cetriolo Sottaceto, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Aperatifler/Diğer: Pesca Noce. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|