24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 74,46g | Prot: 108,80g | Karb: 233,01g.
Kahvaltı: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Плетенка с Маком, Крыжовник, Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Öğle Yemeği: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Агро-Альянс Рис Жасмин, Haas Кукурузный Крахмал, Чеснок, ВкусВилл Мясо Мидий, Лактика Сливки 10%. Akşam Yemeği: Яйцо, Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Арбуз, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Пшеничный Хлеб, Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Крыжовник, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|