24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 14,55g | Prot: 90,79g | Karb: 118,57g.
Kahvaltı: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Korona Labs Казеин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annadaniilove Kilo Geçmişi
|