24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 29,56g | Prot: 26,67g | Karb: 55,95g.
Öğle Yemeği: Bite Батончик Контроль Веса, Слобода Майонез, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тушеные Овощи, Фасоль Белая, Яичница (с Целым Яйцом). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|