24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 13,30g | Prot: 55,04g | Karb: 106,25g.
Öğle Yemeği: Saumon, Elle & Vire Carré Frais 0%, Siggi's Skype Vanille, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Carrefour Riz Basmati, Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|