24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 53,17g | Prot: 46,84g | Karb: 199,80g.
Kahvaltı: Груша, Жако Конфета Метеорешек, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Сливочное Масло, Икра, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Черный, Нам Ням Слойка с Вишней. Öğle Yemeği: Пряник, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karinamitina Kilo Geçmişi
|