24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 24,26g | Prot: 25,96g | Karb: 143,96g.
Kahvaltı: Банан, Сгущенка, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Вешенки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|