24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 78,22g | Prot: 60,86g | Karb: 189,55g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брянконфи Финик в Шоколаде, Бон Пари Леденцы, Брянконфи Финик в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Роял Чизбургер. Akşam Yemeği: Starbucks Круассан-Ролл с Индейкой и Вялеными Томатами, Макдоналдс Ванильный Сироп, Starbucks Лимонад Зелёный Чай (Venti). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|