24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 45,56g | Prot: 113,25g | Karb: 116,25g.
Kahvaltı: Myprotein Ibcaa, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Jaune d'Oeuf, Purée de Noisettes, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Carrefour Skyr Sensation, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Yaourt Nature, Cacao, FARINE de QUINOA. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|