24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 30,07g | Prot: 11,50g | Karb: 3,18g.
Kahvaltı: Beurre de Cacao, Café. Öğle Yemeği: Vigean Huile Vierge de Noix, Sojasun Nature sans Sucre, Chou-Fleur Cru Ciqual. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|