24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
268 kcal
|
Yağ: 8,66g | Prot: 40,41g | Karb: 8,70g.
Öğle Yemeği: Atún en Agua (Enlatado), Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|