24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 26,50g | Prot: 53,25g | Karb: 31,92g.
Kahvaltı: Almendras, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Danone Yogurt Griego Natural, Tomates Cherry, Cebollin, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre, Queso Fresco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|