24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 60,26g | Prot: 108,06g | Karb: 152,88g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Monini Оливковое Масло, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виноград Дамские Пальчики, FlapJacked Protein Pancake & Baking Mix. Öğle Yemeği: La Tourangelle Масло Авокадо, Petra Пахлава с Грецким Орехом, Перекресток Персик, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Ярче Яйцо Куриное 2С Птицефабрика Инская, Кабачок, Мясоделов Фарш из Говядины, Клубника. Akşam Yemeği: Bio Баланс Кефирный 1%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|