24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 41,99g | Prot: 39,29g | Karb: 26,13g.
Kahvaltı: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Zwiebeln, Ei, Kaufland Avocado, Alnatura Chia Samen Bio, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Rama Margarine. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|