24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 20,39g | Prot: 40,41g | Karb: 140,25g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Панда Сет 1. Akşam Yemeği: Кофемания Бамбл. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|