11 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 82,62g | Prot: 117,85g | Karb: 66,16g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Old Wisconsin Turkey Snack Bites. Akşam Yemeği: Jell-O Sugar Free Cherry, Pork Loin (Country-Style Ribs), Cooked Sauerkraut. Aperatifler/Diğer: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Crystalmcwarren Kilo Geçmişi
|