24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 57,66g | Prot: 33,95g | Karb: 224,15g.
Kahvaltı: Honey, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Toasted Whole Wheat Bread, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Simple Truth Organic Hazelnut Croquant Dark Chocolate, Vegan Korean BBQ Cauliflower. Akşam Yemeği: Popchips Sea Salt, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|