11 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 16,54g | Prot: 50,16g | Karb: 98,82g.
Kahvaltı: Sante Sante Ciasteczka Jęczmienne z Siemieniem Lnianym. Akşam Yemeği: Dorsz Atlantycki, Icefield Warzywa na Patelnię po Włosku. Aperatifler/Diğer: Melvit Płatki Owsiane Górskie, mleko w proszku, jabłko, Lidl Soft Cakes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|