25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 57,07g | Prot: 53,91g | Karb: 123,99g.
Kahvaltı: Прайм Стар Шоколадный Кекс, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Полезные Продукты Сырники. Öğle Yemeği: Винегрет, Мегамарт Шницель Куриный. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье, Сладуница Конфеты Няшечка, Ого Отруби Ржаные, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|