25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 80,86g | Prot: 104,72g | Karb: 99,07g.
Kahvaltı: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Яшкино Вафли в Шоколаде , Куриная Грудка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Куриная Грудка Вареная, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Aperatifler/Diğer: Морковь. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Геннадьевна Карнаухова Kilo Geçmişi
|