Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sype81
Günlük
25 Ağu 21
sype81 Günlüğü, 25 Ağu 21
sype81 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😁
63 kg
Bugüne kadar kayıp:
14 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ağustos 2021:
451 kcal
Yağ: 8,92g | Prot: 34,84g | Karb: 57,51g.
Kahvaltı:
Käse, Weizenbrötchen, Aldi Rote Grütze, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Respekt 👍weiter so 😉
24 Ağu 21 üye tarafından:
Patrick2014.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sype81 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle