25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 63,30g | Prot: 51,92g | Karb: 59,35g.
Kahvaltı: Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Активия Термостатная . Öğle Yemeği: Сметана , Мясновъ Перец Фаршированный, Суп Пюре. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Черкизово Котлеты Домашние. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|