25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 22,07g | Prot: 77,46g | Karb: 105,06g.
Kahvaltı: So Shape Cappuccino , Café. Öğle Yemeği: St Môret Léger 8%, Pain Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati, Poulet Grillé. Akşam Yemeği: So Shape Vanille & Chocolat Blanc. Aperatifler/Diğer: Pêches. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|