24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 58,24g | Prot: 52,47g | Karb: 33,47g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Печеночный Торт. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Сухогруз Кальмар Сушёный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|