25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 29,07g | Prot: 39,09g | Karb: 239,00g.
Kahvaltı: Gorby's Pirog, Gorby's Pirog, Röda Vinbär. Öğle Yemeği: ICA Strösocker. Akşam Yemeği: Gorby's Pirog. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|