25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 46,75g | Prot: 55,60g | Karb: 83,98g.
Kahvaltı: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Ja! Würfelzucker, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Öğle Yemeği: Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Champignons, Olivenöl, Ei. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Glückschöpferin Kilo Geçmişi
|