25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 40,46g | Prot: 24,23g | Karb: 94,50g.
Kahvaltı: LU Prince Choco, Leader Price Thé Citron Boisson Instantanée, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Gratin de Courgettes. Akşam Yemeği: Lentilles Cuites, Lidl Boudin Noir aux Oignons. Aperatifler/Diğer: Grany Figues. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|