25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 14,36g | Prot: 18,49g | Karb: 44,75g.
Kahvaltı: Nordsee Rauchmatjes, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|