25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 45,87g | Prot: 99,80g | Karb: 110,26g.
Kahvaltı: Oeuf sur le Plat, Lidl Jambon Blanc, Pain aux Céréales, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature. Öğle Yemeği: Banane, Pomme. Akşam Yemeği: Pizza à la Viande, Milbona Feta, Oeuf, Tomates, Lidl Thon au Naturel. Aperatifler/Diğer: Carrefour Jambon de Paris, Kronenbourg Bière. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|