25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 94,90g | Prot: 77,64g | Karb: 204,18g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Brioche Pasquier Brioche Tranchée . Öğle Yemeği: McDonald's Frites (Moyenne), Salade Composée, Intermarché Burger Végétal. Akşam Yemeği: Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Fromage Bleu ou Roquefort, Lesieur Huile Isio 4, Saumon, Taboulé, Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Prunes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|