25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 9,56g | Prot: 36,22g | Karb: 119,03g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Bianco, Gastronomia di Mare Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Akşam Yemeği: Riso Bianco, Findus Minestrone Tradizione. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LayZhangYixing Kilo Geçmişi
|