|
Wünsche euch einen tollen Tag 💙 ☀️ 🌸 😊
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1986 kcal
|
Yağ: 85,83g | Prot: 82,09g | Karb: 201,78g.
Kahvaltı: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Öğle Yemeği: Zentis Nusspli , Ja! Gouda Jung, Thomy Remoulade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Mucci Less & Tasty Vanille. Akşam Yemeği: Rügenwalder Mühle Vegetarisches Hack, Barilla Penne Rigate, Lidl Gehackte Tomaten, Bechamelsauce, Gouda. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|