25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 46,45g | Prot: 56,86g | Karb: 210,72g.
Kahvaltı: Jus d'Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Bonne Maman Confiture de Framboises. Öğle Yemeği: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Bifteck, Olives, Cornichons, Carrefour Quatre-Quarts, Melon, Fraises avec le Sucre. Akşam Yemeği: Auchan Lasagnes à la Bolognaise, Tomates, Pain, Tomate Cuite, Fromage, Fraises avec le Sucre, Jambon. Aperatifler/Diğer: Leader Price Pâtes de Fruits. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|