25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 65,19g | Prot: 60,42g | Karb: 162,97g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чебурек. Öğle Yemeği: Банан, Джемы и Варенья, Starbucks Сырники, Япона Мама Грибной Крем-Суп. Akşam Yemeği: Яйцо, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|