25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 73,17g | Prot: 73,85g | Karb: 256,47g.
Kahvaltı: Café, U Muesli Croustillant aux 3 Chocolats, Delisse Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Épi d'or Tartines Craquantes au Froment, Pomme, Gnocchi au Fromage, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf Brouillé, Primevère Tartine et Cuisson. Akşam Yemeği: Mister Cocktail Rosé Pamplemousse, Le Rustique Camembert le Rustique, Baguette, Fromage Feta, Côtelette de Porc, Tomates, Concombre (Pelé), Vico Chips Extra Craquantes Nature, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Pépito Croc Sablé Goût Choco, Marque Repère Deli Mousse, Paquito Abricots Moelleux Dénoyautés, Bjorg Croustillant 3 Noix, Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|