25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
283 kcal
|
Yağ: 13,01g | Prot: 7,12g | Karb: 35,65g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|