25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3336 kcal
|
Yağ: 319,08g | Prot: 341,06g | Karb: 622,95g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g). Öğle Yemeği: Tomater, Avokado, Kokta Rödbetor (Färska), Mussakaka. Akşam Yemeği: Random Måltid , Kokt Ägg, Naturell Ost, Staropramen Non Alcoholic, Kycklingrulle. Aperatifler/Diğer: Småkaka, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|