Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ruby-Rube
Günlük
25 Ağu 21
Ruby-Rube Günlüğü, 25 Ağu 21
Ruby-Rube Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Advil weight gone, lol.
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
30,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ağustos 2021:
1508 kcal
Yağ: 65,72g | Prot: 55,46g | Karb: 166,61g.
Kahvaltı:
Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese.
Öğle Yemeği:
Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza.
Aperatifler/Diğer:
Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack.
devamı için...
Haftada 9,5 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
wow impressive 👏
25 Ağu 21 üye tarafından:
ridemariel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ruby-Rube Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle