25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 65,52g | Prot: 26,76g | Karb: 110,63g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Бежин Луг Плавленый Сыр, Пастила. Öğle Yemeği: Milka Whole Hazelnut , Фруто Няня Сок Банан, Яблоко, Вишня и Малина. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|