Valentine.playe Günlüğü, 25 Ağu 21

Valentine.playe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg. Geriye kalan: 12,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ağustos 2021:

1442 kcal

Yağ: 46,76g | Prot: 93,89g | Karb: 156,82g. Kahvaltı: U Fromage Blanc Nature 0%, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Canderel Vanilla. Öğle Yemeği: Panzani Sauce Tomate, Riz Basmati (Cuit), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Barilla Linguine, Panzani Sauce Tomate, Fleury Michon Allumette Nature - 25 % de Sel, Carrefour Steak Haché 5%. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Super Valentine C’est agréable quand sa diminue 😊il faut continuer et ne rien lâcher 👍tu dois rester bien motivé,t’assure bien et t’es effort vont payer aller bonne continuation pour ta perte de poids tu vas réussir je te souhaite une bonne soirée 👍🌝 😘🤝☀️

25 Ağu 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Valentine.playe Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Valentine.playe Günlüğü, 25 Ağu 21

Yorum Gönder

Valentine.playe Kilo Geçmişi