25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 113,14g | Prot: 130,57g | Karb: 66,99g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Семена Льна, Яблоко Антоновка. Öğle Yemeği: Редис, Льняное Масло, Помидоры, Каждый День Мидии в Рассоле. Akşam Yemeği: Льняное Масло, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|