24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
304 kcal
|
Yağ: 21,26g | Prot: 8,32g | Karb: 19,80g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|