12 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 32,77g | Prot: 109,00g | Karb: 123,67g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Ja! Walnusskerne, Weight Watchers Quark Genuss Extra Cremig, Süßkirschen. Öğle Yemeği: REWE Selleriesalat, REWE Kassler, Mischkornbrot. Akşam Yemeği: Mischkornbrot, Gekochtes Sauerkraut, REWE Kassler. Aperatifler/Diğer: Biskuit. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayernkönigin Kilo Geçmişi
|