25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 42,52g | Prot: 46,23g | Karb: 170,96g.
Kahvaltı: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Рис. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло , Станем Друзьями Авокадо , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис. Aperatifler/Diğer: Яблочное Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Милка Молочный Шоколад , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|