26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2221 kcal
|
Yağ: 63,66g | Prot: 150,25g | Karb: 266,92g.
Kahvaltı: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Персидский Базар Виноград Сушеный. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Котлеты Куриные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|