12 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 48,65g | Prot: 41,65g | Karb: 165,59g.
Kahvaltı: Scrambled Egg, Bagel, Butter, Kraft American Cheese Slice. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. Aperatifler/Diğer: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nestle Nips Chocolate Parfait, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|