26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 46,92g | Prot: 71,86g | Karb: 101,15g.
Kahvaltı: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Jambon, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Pêches, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Salade Verte, Salade Niçoise, Carrefour Betteraves Rouges, Tomate Cœur de Bœuf, Alvalle Gazpacho. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 85%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|