12 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 77,34g | Prot: 58,20g | Karb: 11,29g.
Kahvaltı: Philadelphia Doppelrahmstufe, Kemper 1A Salami, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Bauerngut Grill-Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Jack Link's Beef Steak Bites Teriyaki. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|