26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 32,33g | Prot: 23,90g | Karb: 12,31g.
Kahvaltı: Скрепыши Сырок Творожный Малина-Гранат, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|